faq
- Como chegar?
Estamos situados en la Calle Miguel Servet numero 20 bajo izquierda. Subiendo por la calle Orillamar al llegar a la altura de la policia local nos encontraras en la primera calle a la derecha.
- É doado de aparcar o coche nesa zona?
En una calle paralela la san Vicente de Paul hay una zona reservada a la policia local en la que se puede aparcar de lunes a viernes de 9 a 13 y de 16 a 20.
Por la zona la calle orillamar y la calle de la torre en esta hay zona azul, pero si quieres ir relajado, lo mejor es venir en transporte público, a pie o en bicicleta.- Cales son os horarios de apertura?
Estamos abiertos según nuestros horarios de clases (15 minutos antes del inicio de la clase). Puedes consultar nuestro horario de clases.
Ten en cuenta que la Sala es un espacio diáfano, durante las clases estaremos cerrados, no podemos atender a las llamadas. La mejor manera de contactar con nosotros es escribiendo un correo a cataventoss@gmail.com o bien usando nuestro formulario de contacto- Tedes roupeiro, ducha, etc?
Nos descalzamos al entrar y dejamos las cosas en un ropero en la zona de entrada, si necesitas cambiarte de ropa tenemos dos vestuarios y un baño sin ducha.
- É posible ir a unha clase de proba gratis?
Sí
- Podo mercar clases ou bonos?
Puedes comprar nuestras clases y bonos cómodamente online; aquí en el centro sólo aceptamos dinero en efectivo.
- Podo cancelar unha clase pagada e reservada?
Si, contáctanos por favor en cataventoss@gmail.com o a través de nuestro formulario de contacto
- Pódese alugar o espazo para dar clases para grupos pechados?
Contáctanos por favor en cataventoss@gmail.com o en nuestro formulario de contacto y podemos darte más información específica dependiendo de tu necesidad.
- Son un profesor de ioga ou outra disciplina, podemos colaborar?
Nos encanta conocer gente nueva! Mándanos tu curriculum o propuesta o ven directamente a visitarnos al centro.
- Que debería levar?
Ropa cómoda, que permita total libertad de movimientos. Es imprescindible que se perciba de forma clara la rodilla, por lo tanto los pantalones holgados, tipo chándal no son aconsejables. Es preferible utilizar mallas de algodón o pantalones cortos. Si tienes una esterilla a la cual tengas especial cariño, tráela contigo, hay personas que prefieren utilizar su propia colchoneta y dejarla guardada en el estudio, si no, aquí tenemos para dejarte.
- Podo practicar ioga sen ter unha gran flexibilidade?
Rotundamente sí. Practicar yoga aumenta la flexibilidad, pero la práctica seria del yoga no consiste en alcanzar un postura difícil por sugestiva que sea. Para acometer las posturas de yoga, la flexibilidad excesiva es un inconveniente a superar igual que la rigidez.
- Debo estar descalzo na clase?
Si, el trabajo de asana se hace con los pies descalzos. En los asanas pasivos pueden utilizar calcetines y durante la relajación final.
- Cantas persoas hai en clase?
La asistencia de los alumnos es variable y varía según el horario. En las clases más numerosas puede haber unas 10 a 12 personas por clase.
- Tedes clases para principiantes?
Si. Hay varios grupos dedicados a las personas que quieren iniciarse en la práctica del yoga.
- Que debo saber para ir por primeira vez?
Debes acudir con ropa cómoda y el estomago vacio. El estudio se abre 15 minutos antes del comienzo de las clases para que los alumnos tengan tiempo de cambiarse de ropa tranquilamente. Recuerda que la puntualidad es muy importante. No podrás incorporarse a la clase 10 minutos después de que haya comenzado. Tampoco podrás abandonarla antes de su finalización.
- Os alumnos que comezan a practicar ioga son mesturados en clase cos alumnos que con anos de practica?
No. Las clases están organizadas por niveles. Los alumnos asisten a uno u otro nivel según su grado de experiencia.
- Podo practicar ioga durante o embarazo?
Depende bastante si ha practicado previamente. Si nunca se ha practicado yoga es preferible no hacerlo durante el primer trimestre y los dos restantes bajo la guía de un profesor experto.
- As clases comezan puntuais?
Sí, consideramos importante cumplir con los horarios establecidos. Así todos podemos continuar nuestras actividades y disfrutar de la práctica relajadamente. Agradecemos tu puntualidad.
- Cal é a duración das clases?
Las clases duran una hora y media.